Life Coaching

Disponível para familias, jovens e adultos.

Life Coaching é uma descoberta acerca de nós mesmos, que permite reconhecer as nossas qualidades e recursos e embarcar na caminhada da felicidade.

Desfio-@ a iniciar esta viagem ao centro de si mesmo, onde vai descobrir novos caminhos e novas formas de pôr em prática os seus sonhos e objectivos, com equilíbrio e paixão.

Proporciono nas minhas consultas uma estrutura de apoio, assente na ética e respeito pela individualidade de cada um.

O Coaching é uma ferramenta empoderadora que nos oferece suporte e que cria espaço para a auto-consciência, convidando-nos a transpor barreiras interiores e despertar recursos até então desconhecidos, proporcionando-nos maior liberdade e maior harmonia connosco mesmos.

Parto sempre do principio que:

• O cliente tem todos os recursos necessários
• O cliente tem todas as respostas
• Não existem acções erradas todas são fruto de um propósito positivo
• A realidade de cada um é criada pelo próprio e somente por ele
• O Coach faz as perguntas, o cliente dá as respostas
• Não existem pessoas sem motivação, existem escolhas desmotivadoras!

Se procura:

• Relacionamentos saudáveis e vivos
• Resolução de conflitos
• Excelência profissional
• Crescimento pessoal
• Encontrar sentido na vida
• Ultrapassar barreiras e desafios
• Elevada Auto-estima

Então o Coaching é para si, venha conhecer-me, tenho todo o gosto em acompanha-l@ nesta fantástica viagem.

Coaching para jovens:

Pretende-se apoiar os jovens naquela que é uma das fases mais desafiantes das suas vidas, a adolescência. O Coaching proporciona clareza neste processo de mudança e de crescimento pessoal onde se desenvolvem competências emocionais que auxiliam o jovem na busca da sua realização pessoal e na compreensão das suas escolhas profissionais e pessoais.

De uma forma dinâmica, divertida, coesa e responsável irei acompanhar o jovem nesta jornada de descoberta.

Resultados:

• Maior Auto-estima e Amor-próprio
• Capacidade de escolha de acordo com os seus interesses e objectivos
• Auto-conhecimento
• Organização
• Iniciativa
• Pró actividade
• Concentração
• Felicidade
• Sentido de responsabilidade

Através do acompanhamento que o coaching proporciona, atingir objectivos passa a ser uma aventura desafiadora e fascinante.

Estou desde já disponível nos seguintes contactos:

Sofia Monteiro -

969 021 081                                                                                               This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.